La evaluación del maratón de Camarillo y la recapitulación

ejecuté el maratón de Camarillo hoy, así como no puedo elegir cuál es el programa de maratón más liso en el sur de California: ¿Camarillo o el maratón de Ventura? ¡Ambos son muy planos! como eso.

Marathon Race No se debe …

Retrocedamos realmente rápido ya que también tengo que compartir mis 2 paradas principales para trabajar antes de la carrera:
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1. Me ha sufrido dolor al azar, así que recibí un masaje ayer por la tarde. Era una cosa de último minuto.

2. No tenía mi comida típica de carga de carbohidratos (arroz con toneladas de salsa de soja). Sin embargo, pensé que solo necesitaba comer todos los carbohidratos. Entonces, tuve una papa maravillosa con la cena.

Y es por eso que la guía #1 del día de la carrera es (dígalo conmigo):

¡Nunca intente nada nuevo en el día de la carrera!

Bueno, ahora podemos agregar “Nunca intentes nada nuevo la noche antes del día de la carrera”.

1a.) Mis brazos y hombros dolieron toda la segunda mitad de la carrera.

2a.) Tuve algunos problemas de barriga. Afortunadamente, Denny ha salvado el día en el método a la carrera. Además de afortunadamente, no tuve que parar durante la carrera. Sin embargo, sí, me duele la barriga.

Bien, retroceda una vez más a las 3:30 am de esta mañana.

Este es tu monicano regional:

Todas mis cosas del día de la carrera fueron expulsados ​​excepto mi babero. Afortunadamente, la carrera te permite recoger tu carrera # en la mañana de la carrera, ¡ya que es un viaje muy lejos!

Llegué a la carrera con mucho tiempo para recoger el babero, golpear los baño, tomar una foto y llegar a la línea de salida.

Mi carrera:

A.) le gustó el curso. Es plano y este año no fue tan ventoso como el año pasado. (Este programa tiene una credibilidad por estar ventoso).

B.) No pude conseguir mi cuerpo en el juego. Me llevó hasta la milla 12 para entrar en ritmo.

C.) Me gustan las partes de salida y espalda, ya que me ayuda a seguir adelante cuando les digo a otros corredores “buen trabajo” y/o me dicen algo positivo. También es una pequeña carrera, así que siento que es bueno ver a alguien dos veces tan bien como ondear.

Maratón de Camarillo: 3:56:43

¡Y incluso me encontré con Donna, así como a Ian después de la carrera! Los satisfice en LB en el pasado (léase: el año pasado), así que ahora somos amigos (léase: No estoy seguro de si entienden que son mis amigos).

¡Ian tomó esta foto cruzando la línea de superficie!

¡Primer maratón de 2015, así como el hecho! Me complace tacharlo de la lista.

Luego, me dirigí directamente a la casa de mi familia para una ducha y comida. Realmente después del show, puse mis piernas para algunas.

Y por el resto del día estuve en la cocina. Básicamente, solo llevé una silla a la nevera …

Pregunta: ¿Tuviste un regalo hoy? ¿Qué era?

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