Entrenamiento para una carrera de relevos a la costa

¡Hola! Olvidé decirte que estoy ejecutando una carrera de relevos. Y esta no es una carrera de relevos, esta es la madre de todos los relevos … ¡Hood to Coast!

Me pidieron que me uniera al equipo de World Hood to Coast (HTC) hace meses y lo olvidé hasta hace poco cuando recibimos un correo electrónico con nuestras tareas de piernas. Tonterías. Ish acaba de ser real.
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Si has estado leyendo Rer durante unos años, quizás recuerdes que me asusté por completo durante la noche de mi primer relevo. Llegué a la playa de MA con un equipo de blogger. En mi defensa, fue una locura: lanzar negro con bosque a ambos lados de mí, ningún otro corredor a la vista y mi camioneta no podía quedarse conmigo (por reglas).

Llegue a la pierna de la playa 2 < - donde me asustco Llegue a la pierna de la playa 3 <- Blister bruta en ese. Dudé en hacer otro relevo hasta que mis chicas SoCal me engañaron para que hiciera una con ellas. Hice Ragnar SoCal el año pasado y me lo pasé genial. Sin embargo, juré "nunca más" después de eso porque la noche en funcionamiento simplemente no es mi mermelada. Pero no pude rechazar esto, cuando alguien del mundo de Runner llama, dejas caer tu teléfono y luego lo recoges y respondes. Así que ahora me encuentro a unas dos semanas del relevo ... suena como el momento ideal para comenzar a entrenar, ¿verdad? (Nota: Todas estas son exageraciones, como con el 84% del contenido en Rer. Hago suficientes millas para que esté bien para la carrera, pero dos por día de vez en cuando serían ideales). Cómo un monicano entrena para la carrera de relevos de Hood to Coast: 1. Busque mis piernas: ¡obtuve la que solicité, así que estoy extasiado por eso! ¡Pero se considera el tercero más difícil de todo el trato! El tercer tramo es el más difícil. En el transcurso del relevo, correré 17.52 millas. Los busqué. Una cosa hecho. 2. Obtenga algunos mantras positivos para la pierna nocturna. Esta es siempre mi mayor preocupación, así que quiero estar equipado con algunos pensamientos positivos. Esto podría involucrarme a llamar a alguien para hablar con todo el tiempo que estoy corriendo o hacer un traje completo de "iluminación" para que puedas verme desde la luna ... No lo sé. 3. Disfrute de la película Hood to Coast. Vi esto en el teatro hace años, antes de haber corrido una carrera de relevos, ¡y estaba tan inspirado! ¡Esta es una gran película para correr! Publica donde vi la película en 2011 (!!!) No puedo creer que fuera hace mucho tiempo ... Llevando el capó a la campana a la costa. 4. Empaque bocadillos. Pregunta: ¿Has visto la película HTC? ¿Has hecho un relevo? ¿Puedo llamarte cuando corro mi pierna nocturna? Envíame el libro de trabajo Ahorrar ¡Compartir es demostrar interés! Cuota Pío Alfiler Cuota Correo Cuota Sigue optando por estos: Resumen y fotos de la carrera de media maratón AFC Resumen y fotos de la carrera de media maratón AFC Los mejores resultados de la carrera de media maratón de la ciudad más fina de Estados Unidos (San Diego). Fotos de medio maratón de AFC. Rodaje ¡Nuevos descuentos en la carrera y códigos de cupones OC Marathon, Revel y más! ¡Nuevos descuentos en la carrera y códigos de cupones OC Marathon, Revel y más! Código de descuento de media maratón del maratón del condado de Orange, descuento de la serie de carreras Lexus Lace Up para Irvine, Ventura, Palos VerdesCódigo de descuento de Lexus Lace Up Race para medio maratón de 10k y 5k carreras Código de descuento de Lexus Lace Up Race para medio maratón de 10k y 5k carreras Código de descuento de la serie Lexus Lace Up Running Monica10 - Use este código de cupón para ahorrar 10% en media maratón, 10k y 5k de carrera Plan de entrenamiento de maratón OC y código de descuento de la carrera Plan de entrenamiento de maratón OC y código de descuento de la carrera Plan de entrenamiento de maratón y medio maratón intermedio para ser más rápido o PR. Para corredores con un gol de tiempo. Traini de fuerza Descuentos de la carrera y códigos de cupones-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon y más. Descuentos de la carrera y códigos de cupones-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon y más. Nuevo redondeo de códigos de descuento de la carrera para el próximo maratón, media maratón, 10k y 5k carreras. Esto incluye el RNR San Di 2021 actualizaciones y anuncios de la carrera de maratón 2021 actualizaciones y anuncios de la carrera de maratón Lista de carreras de maratón y medio maratón que están sucediendo en 2021. carreras que no se cancelan. Actualizaciones y registro ⚡ Por Shareaholic .