Satisfacción garantizada
Si bien no estoy preparado para poner una etiqueta de “satisfacción garantizada” en ejecución, comer, repetir, hoy tuve una revelación completa de satisfacción asociada.
Me descubrí bocadillos después del desayuno y el almuerzo hoy, así como Camiseta Corinthians Paulista entendí que estaba relacionado con la tensión. Pero también me di cuenta de que mis comidas no eran lo que realmente deseaba: eran lo que creía que debería tener.
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Es menos probable que coma al azar si estoy satisfecho con mis opciones de comida (comer intuitivo en su mejor momento). Mirando hacia atrás en mis viejas fotos de comida del año pasado, veo tan numerosos bocadillos al azar, así como comer en exceso por esta razón.
Si bien todavía estoy tratando de perder peso, voy a intentar, así como a equilibrar Camiseta Países Bajos lo que quiero, teniendo en cuenta tener en cuenta con los puntos WW durante algunas semanas, así como ver exactamente cómo funciona para mí.
Almuerzo: Era un oso hambriento en la hora del almuerzo, así que entendí que la proteína era una gran idea. Croqué un huevo Camiseta Suiza con verduras. Estoy consumido con los pepinos mejor ahora y he tenido un montón mientras cocino con hummus. ¿Es una de esas cosas que no recordaba que amaba?
Pera, porque así es exactamente como estoy formado:
Después del trabajo, obtuve un facial y terminé llegando a casa muy tarde. Hice una ensalada grande con grandes cantidades de garbanzos. Apareció así, un poco … excepto en absoluto porque esta es una foto antigua al azar que descubrí hoy.
Entonces, comí postre …
¡Sin embargo, todavía no hay mantequilla de almendras en TJ! Declararon que estará en mañana. Cuando comencé a llorar, tuve que decirle al trabajador que era desde que me quité el dedo del pie en la pantalla de plátano. ¿No creo que lo haya comprado?
Acabo de descubrir esta imagen de una excelente carrera: ¡4 millas en 35 minutos! ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡.Io Esta es la motivación: voy a hacer de este mi nuevo ahorro de pantalla.
Espero que todos hayan tenido un lunes menos loco que yo.
Y si ganaste el concurso Magic Bullet To-Go, ¡contáctame lo antes posible!
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