Pensamientos del jueves …
Esta mañana, cuando conduje para liderar el grupo de caminatas, me di cuenta de que extraño tener una rutina típica, así como un trabajo consistente de 8-5.
Pero, entonces me di cuenta de lo que realmente extraño es mi viaje diario, donde puedo ponerme al día con las noticias a través de NPR. ¡Lo he escuchado teniendo en cuenta que la universidad y realmente me gusta!
Mis videos más actuales
Entrenamiento de núcleo de 4 minutos para corredores
Entrenamiento de ABS de pie que puedes hacer en casa. No hay ejercicios centrales de dispositivos que pueda hacer de pie antes o después de una carrera. Tutorial rápido sobre 5 movimientos de entrenamiento para un núcleo fuerte, así como para dificultades para su equilibrio.
Más videos
0 segundos de 4 minutos, 31 segundos
A continuación
Libro poco ortodoxo y evaluación de Netflix
07:28
Vivir
00:00
08:21
04:31
Estoy en línea en cerca del paraíso. En serio.
Nuestra caminata fue en Dana Point una vez más, así como no puedo creer que no corra aquí.
Puede que tenga algunas noticias interesantes que se presentarán pronto. Aquí hay una pista: (pero no es lo que crees, así que esta pista es muy inútil)
Después de la caminata, todos los líderes de fitness físicos (había personas que hacían yoga, fuerza, gimnasio, fútbol) tomaron algunos tiros grupales y jugaron en el TRX.
Llamé a Ben en mi casa de métodos y puse una compra para el desayuno. Él entregó!
Huevos reales y pan genuino (tostadas de canela ezequiel).
Pero, mi hambre ha estado despierto tan mucho tiempo, así que esto no me satisfizo. Hice un pedazo de tostadas más y espero que el café me llene.
Una vez hecho, me di cuenta de que dejé la tapa abierta en la cafetera.
Obtuve un enorme contenedor de fresas. Sin embargo, en lugar de sacarlos del puesto de fresas, los obtuve de la tienda. Esta es una mala idea.
La tienda obtuvo fresas son basura. ¿Ver?
Los he estado cortando, rociándolos con stevia y comiéndolos con leche (como cereal).
Pero Ben tomó la decisión de tirarlos a todos en una licuadora con polvo Gatorade y agua para sacudir. Es por eso que no le dejo cocinar muchas veces. ¿Creía que era una gran idea?
Pregunta: ¿Qué escuchas sobre el método para trabajar o la escuela?
Envíame el libro de trabajo
Guardar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Clavo
Cuota
Correo
Cuota
Sigue optando por estos:
Pensamientos de mi carrera …
Pensamientos de mi carrera …
Los patos parecen bastante grandes para volar. ¿Exactamente cómo puedo ser amigos con Amy Schumer? ¿He estado alguna vez en un brunch genuino? Yo requisito de
Mi rutina de la mañana del día de descanso
Mi rutina de la mañana del día de descanso
Mi rutina matutina en un día de descanso de correr. Lo que hago, lo que estoy comiendo en un día de descanso, así como otros BT para no correr el día
Las mejores barras de proteínas para corredores: qué comer antes y después de una carrera
Las mejores barras de proteínas para corredores: qué comer antes y después de una carrera
Las mejores barras de proteínas para corredores. Qué comer antes de una carrera, después de una carrera y bocadillos. Mis 5 mejores bares preferidos, así como un desglose de nutrición
Coca-Cola With Coffee Review
Coca-Cola With Coffee Review
Coca -Cola Cero Iced Coffee Review. Coca-Cola con Coffee Dark Blend Zero Sugar, así como Vanila Zero Sugar intentando el primer Tim
Medio maratón en el plan de entrenamiento de 10 semanas, así como la lista de empacación de carreras, así como consejosMedio maratón en el plan de entrenamiento de 10 semanas, así como la lista de empacación de carreras, así como consejos
Plan de entrenamiento de media maratón. Rutina de media maratón de 10 semanas complementaria con los días de carrera y estiramientos. Listado de empacación del día de la carrera, así como qué comer mientras entrena
Lo que como en un día – para corredores
Lo que como en un día – para corredores
Lo que como en un video de un corredor. Diario de comida de lo que haya comido algún día de desayuno, almuerzo, cena y bocadillos. más ideas sobre mis productos preferidos alimentos
⚡ Por Shareaholic
.